Mangia, muoviti, conta 100 con il GSC Walking

Segnaliamo questa originale ed utile iniziativa del GSC Walking.

Il nuovo anno è arrivato veloce e puntuale come sempre e il desiderio di cambiare la nostra vita in meglio è tanta. Se desideriamo un cambiamento duraturo è bene porci obiettivi raggiungibili e iniziare a seguire alcuni semplici passi.

La nostra sfida per il 2019 è: MANGIA, MUOVITI, CONTA 100.

Ovvero 100 giorni di Nordic walking e dieta GIFT. Un programma per chi desidera un anno carico di salute ed energia, per chi vuole recuperare il peso forma, per chi vuole imparare a mangiare bene con gusto, per chi vuole recuperare benessere e armonia di corpo e mente. per maggiori informazioni clicca qui.

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